6ème journée trail 2015 : le pitch ! - Trail

Salut tout le monde !

Et voilà, la 6ème journée trail est passée... Avant de voler vers la 7ème et dernière journée de l'année, voici un petit compte-rendu pour vous faire, peut-être, saliver...

Cette journée fût l'occasion de tester notre faculté d'adaptation ! Après quelques annulations de dernières minutes entre ischios, dos, etc... nous fûmes 4 alors que nous partîmes 8 !

Qu'à cela ne tienne ! Il n'y a que des "locaux" pour cette session et nous partirons finalement pour une grosse demi-journée, une sortie de 4h30 et un joli petit casse-croûte bucolique ! Olivier nous rejoindra en cours de route.

Et j'accueille donc Jean-François, Maïté, Sandrine et Stéphanie pour cette ballade champêtre !

Rdv à Taninges puis direction le Praz-de-Lys. Petite préparation spirituelle (euh... en fait, on papote en s'habillant...) et nous filons vers Chavasse par le petit plateau secret... Nous échangeons sur les techniques à mettre en oeuvre pour bien aborder la montée. 

Arrivés au col de Vésinaz, je propose un sentier peu connu et plutôt "technique"... OK, très technique... Après avoir observé une quinzaine de chamois, c'est à nous de faire les chamois entre petites plaques de neige, gros blocs, cailloux qui roulent. Et oui, le trail plat pas technique, ce n'est pas tout à fait du trail non ?

Nous arrivons au petit col, face à une vue superbe... Direction le sommet de Chavasse avant d'entamer la descente. Quelques échanges sur comment aborder une descente technique, histoire de développer nos notions d'équilibe ou de... déséquilibre ! "Pierres qui roulent n'amassent pas mousse" mais envoient tout de même parfois les traileurs à la ramasse....

C'est le moment choisi par Olivier pour nous rejoindre avec un VIP de luxe, à savoir François. Bon, là, ça ne va plus rigoler... enfin si quand même un peu !

Direction Chalune sur un sentier qui s'élève peu à peu pour que nous sentions bien que la gravité n'est pas notre alliée en montée ! 

Le sommet est atteint et nous prenons une petite pause pour récupérer et profiter du paysage tout en échangeant quelques avis et conseils.

Allez, fin de la récup et "feu flamme" dans la descente... Oui je sais, technique aussi... Et oui, encore... Je sais, nos journées ne sont pas plates... Cela nous permet de filer tels des éclairs qui frétillent au beau milieu des pierres posées de façon hasardeuse sur le sentier par une dame Nature parfois taquine (bref, on descend quoi...) ! Cette fois, la gravité est notre alliée. Quoique... le petit col est aussi notre allié pour freiner notre descente défrisante et délirante !

Et nous repartons dans cette descente cassante avant de rejoindre notre point de départ. Entre temps, les troupes se séparent. Olivier propose un petit hors piste "au jugé" et moi j'emprunte une partie soft.

Quoiqu'il en soit, tous les chemins mènent au CASSE-CROUTE ! Un joli petit coin de prairie montagnarde digne de la Famille Ingalls nous accueille pour partager quelques victuailles (aaaahhhhh le cake de Stéphanie qui pourrait détrôner toutes les "pubs" pour les produits sensés nous donner une énergie Hulkesque !!! )...

On est tellement bien qu'on s'y attarde... Olivier en profite pour nous présenter quelques exercices indispensables de renforcement musculaire ainsi que les étirements nécessaires au bien-être de nos belles mécaniques corporelles...

Il est maintenant temps de nous séparer après cette belle 1/2 journée prolongée... Encore un bon moment sur nos sentiers avec des conseils, des partages et bien entendu toujours des sourires et des rires, éléments indispensables dans nos groupes !

Un grand merci à Jean-François, Maïté, Sandrine et Stéphanie pour leur confiance, leur bonne humeur et leur superbe état d'esprit. Je salue aussi avec un grand respect leurs jambes! Bon vent à tous pour vos objectifs, quels qu'ils soient, avec des dossards ou sans.

Et bien entendu un grand merci à mon compère Olivier qui nous amène toute sa compétence et son expérience sur nos journées. Et un grand salut à notre VIP François qui nous a accompagnés pour ce bon moment !

A très vite pour la dernière journée trail de l'an 2015 : c'est le samedi 17 octobre !

Venez nombreux !

Et n'oubliez pas "le trail est un jeu auquel on apprend sans cesse à jouer..." !

Laurent