La 1ère Journée Trail 2016? Mention "pas mal du tout"...! - Trail

Aaaaaaaaaaaaahhhhhhhhhhh Enfiiiiiiinnnnnnn ! La 1ère Journée Trail de l’an 2016 de notre ère ! C’est toujours un bon moment... De ces moments qui font vibrer la moindre de nos cellules et nous mettent face à des questionnements existentiels incontournables : les coureuses et coureurs des montagnes seront-ils au rdv ? Comment cette saison 2016 va-t-elle se lancer ?

Et nous avons vu monter les souhaits de participation… Mais en virtuel… Enfin… dans un 1er temps. Car le virtuel s’est transformé en réel et, même avec quelques désistements, nous voilà au seuil de cette journée avec un record…. 16 participants ! Une magnifique nouvelle pour nous !

Notre souhait étant d’encadrer au plus près, nous faisons appel à Jérôme, un pote Accompagnateur en Montagne et ultra-trailer expérimenté (un utmb en une trentaine d’heures, ça pose le profil…). Olivier, mon binôme depuis 6 ans, trailer du Team "Trace de Trail" et kiné du sport, m'accompagne et nous serons donc 3 pour accueillir au mieux un superbe groupe varié mais lié par une passion commune : celle de gambader tel de jeunes chamois virevoltants dans les raides sentiers de nos montagnes…

Bon, j’avoue qu’il a fallu se creuser un peu la tête pour le parcours … Car pour un hiver sans neige, qu’est-ce qu’il y a comme neige au printemps ! Impossible de parcourir les hauts sommets, ni même le plateau sans se retrouver en mode pseudo-galérien des montagnes.

Mais vu que notre massif regorge de jolis endroits, nous décidons d’innover et de partir de Mieussy jusqu’à pouvoir toucher la neige quelques 1500m plus haut ! Pour mettre de l’ambiance, nous avons choisi comme point de départ le … cimetière !

Et direction ensuite la grotte du Jourdy, avec son ambiance mystico-naturelle, via un sentier ponctué de 13 croix, comme autant de calvaires…

Alors, ça ne pose pas une ambiance ça ???

Et on continue…

Le sentier devient plus raide, des câbles apparaissent et nous voilà en zone escarpée, où notre beau groupe progresse les yeux ébahis devant tant de beauté réelle bien que surréaliste…

OK, j’exagère un peu !

Après une petite pause réparatrice, la progression continue.

Les plus en forme pourront même, une fois dans les alpages, tester un petit exercice à la Olivier : montée au taquet, descente récup, montée au taquet, etc… etc… etc… C’est déjà une belle séance à part entière !

Mais… on repart !

Et nous décidons de monter jusqu’à ce que la neige nous intime de ne pas aller plus loin sous peine de rejoindre le fameux cimetière du départ en 4ème vitesse !

L’arête est accueillante et nous offre ses 2 faces. La nord austère et enneigée, la sud chaleureuse et accueillante. Une sympathique dualité au milieu de laquelle nos quadriceps et nos mollets commencent à se faire sentir…

Nous nous regroupons et nous levons les narines afin d’humer l’air frais et printanier de nos montagnes… Le soleil nous enveloppe de sa chaleur réconfortante… Euh… en fait non, pas du tout ! En réalité, on commence même à se refroidir et les gouttes de pluie prévues apparaissent à l’horizon.

Il nous reste un petit moment tranquille alors… nous entamons un plongeon virevoltant tel le gypaète fondant sur sa proie, notre proie étant la chapelle Saint-Gras dans la vallée (je vous laisse trouver l’erreur « biotope » dans cette dernière phrase…).

Quelques articulations commencent à couiner dans ces 1300m de D-…

Nous en profitons pour nous exercer à la descente en mode "luge" sur la neige... Toutes les techniques sont bonnes et chacun use des muscles et autres parties de son anatomie comme il l'entend! L'objectif étant de descendre "dré dans l'pentu"...!

La jolie petite chapelle nous accueille enfin et le groupe se sépare.

L’un rejoint les voitures et l’autre file vers Taninges à la vitesse de lumière dans une farandole de montées/descentes/plats/ « coups de cul ». Juste histoire de décrasser ce qu’il reste à décrasser.

Tout le monde se retrouve à Taninges sous une petite pluie et nous décidons de terminer cette session avec le désormais célèbre casse-croûte réparateur hyper diététique (là aussi il y a une erreur, mais pas de biotope…).

L’occasion aussi d’échanger sur divers sujets et de commenter quelques exercices de base pour prendre soin de nos muscles ou, au contraire, pour les faire chauffer un peu !

Il est temps de se séparer, les muscles et l’estomac plein, après une belle journée.

Un incommensurable merci trailesque à Anne-Laure, Audrey, Charlotte, Cristina, Cyril, Fabien, Heather, Isabelle, Jane, Johann, Lise, Lolita, Marion, Mathilde, Rosario et Sonia !

Ce fut un vrai grand plaisir de lancer cette saison 2016 en votre compagnie et un régal de vous faire découvrir cet aspect de nos montagnes.

Pour notre part, direction la prochaine date. Une nouveauté, à savoir un WE dans les Bauges, accueillis par Karine et Patrick qui nous feront découvrir leur magnifique région. Désolé, mais nous savons que le WE affiche déjà complet…

A bientôt pout de nouvelles aventures et encore merci à toutes et tous pour votre confiance !

Laurent